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cách nuôi gà đá xung

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7月13日讯 近日🦏，前皇马体能教练何塞-路易斯-圣马丁接受了《马卡报》的采访🐨，他表示西班牙球员的体能和状态远比英格兰球员要好。何塞-路易斯-圣马丁说道：“当欧洲杯开始时🐕，我已经评论说我看到了西班牙队的高水平🐃🦮。德拉富恩特的工作人员实现了完美的平衡，优先考虑上场时间最长的球员的恢复工作，也没有休息太多🐰🐮，并为其余的球员提供更多的能量我们已经结束了比赛🐷🐾🐨，我看到西班牙队确实表现得很好。”另一方面，英格兰队的体能储备缺乏严重。与西班牙不同的是🐮🦨，他们踢了两个加时赛。因此🐔，索斯盖特理论上的首发11人累计上场时间为5839分钟，而西班牙常规首发阵容的上场时间为4593分钟🐕🐃。“西班牙和英格兰之间的上场时间差异令人震惊。这是一个巨大的事实🐹🐃🐂，最重要的是🐢🐀🦎，因为有一项研究表明🦥🦮，每个赛季踢了3000-3500分钟后🐩，受伤的风险会呈指数级上升26%🦙🐸🐂。”英格兰队不仅拥有在欧洲杯上场时间最多的5名球员（赖斯、皮克福德、斯通斯、沃克和贝林厄姆），他们还拥有跑动距离最多的7位球员中的5位：赖斯（74.9公里）、福登（67.9公里）、贝林厄姆（65.4公里）、沃克（65.2公里）和凯恩（63.1公里）。“福登是我唯一看到的身体状况不错的球员🐔。沃克不好🐯，赖斯和凯恩也不好，我看到贝林汉姆的身体状况非常糟糕🦌。而另一方面🦛🐷，尼科-威廉姆斯和亚马尔就像飞机一样🦡。从身体的角度来看🐩🐖，亚马尔的相对力量令人难以置信🐨🦘🦒，他几乎没有任何停顿🐏，不需要重复调整体能🐇，冲刺，回防......”英格兰队少了一天的休息时间，这一点引起了索斯盖特的批评：“西班牙队多了一天的休息时间令人担忧🐕‍🦺。在上届比赛中🐆，这对决赛队伍来说是一个问题🐏🐄，所以我们尽最大努力让球员恢复健康🦔🐄。”“这表明🐒，如果休息得较少🦄🦎，而且在如此忙碌的赛季之后，每3-4天一场比赛就更是如此🦏🦮。足球是关节层面最激烈的运动🐴🦏，在心血管层面，2-3天内你就可以轻松恢复，但在肌肉层面则更加复杂🐨，因为有加速、减速……无论如何，教练都会很好地控制肌酸激酶水平🐇🐄。”“在体能层面上🐇🦏🐁，我认为他们不会有任何问题🐈🐱‍🚀，即使有加时赛🐿🐕，他们会准备得很好。体能是决定性的🦘，但天赋才是关键🐯🦙，从心理上来说，在他们战胜了上一个对手之后，我认为他们很强大🐱‍🚀🐗。这是决赛🐯🐏，任何事情都有可能发生🦧🐍。在这个级别上🐽，细节会产生影响，但我认为西班牙将成为欧洲杯冠军🦓🐹🐢。”附英格兰和西班牙首发球员出场时间乌奈-西蒙：480分钟，皮克福德：600分钟卡瓦哈尔：381分钟🐯，沃克：600分钟勒诺尔芒：360分钟🐘，斯通斯：600分钟拉波尔特：436分钟，格伊：480分钟库库雷利亚：456分钟🐿🐷，特里皮尔：454分钟罗德里：476分钟🐰，赖斯：600分钟法比安：453分钟🐎🐕‍🦺，梅努：300分钟亚马尔：418分钟，萨卡：546分钟奥尔莫：341分钟🦨，贝林厄姆：581分钟尼科-威廉姆斯：406分钟🐒🐄，福登：533分钟莫拉塔：386分钟🐂🐅，凯恩：545分钟总计：4593分钟，5839分钟🐇
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评论
  • 怪咖小青年 2024-07-21
    界面有点复杂🐇，需要花些时间去适应🦒，不太方便🐱‍🚀🐖🐮。
  • 老酒挽旧友 2024-07-21
    很不错的🐸，公式也很齐全🐕‍🦺，用着挺好🐼🐃。
  • 做一个拉风的男人 2024-07-21
    使用这款模拟器的时间也比较久了🐒，从各个方面来说这款软件还是很不错的，所以个人也比较喜欢这款模拟器🐀。
  • 王者绝非偶然 2024-07-21
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  • ══做个低调の孩纸 2024-07-21
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  • 萌城少年 2024-07-21
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  • 柔情ゞ尒男人 2024-07-21
    用了很多浏览器，但不知为什么🦌，就对115情有独钟🐂。
  • μ爷′走遍天下 2024-07-21
    以前没注意这个软件，一试才知道，真的是好极了🦄。
  • 纸伞挽旧人 2024-07-21
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